变天腿酸疼多考虑与过度劳累有关,但也不排除是缺钙、风湿性关节炎等疾病引起的,需要明确病因,进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动,导致腿部负担过重,可能会出现腿部酸痛症状。建议患者注意休息,可以通过热敷、按摩等方法缓解。平时可以适当参加体育运动,比如慢跑、太极等,提高身体免疫力。
2、缺钙
如果平时不注意饮食营养,长时间偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,诱发骨质疏松,从而出现腿酸痛、腿无力等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以多吃虾、排骨汤等食物补充钙元素。
3、风湿性关节炎
如果长时间处于潮湿寒冷环境,可能会诱发风湿性关节炎,患者可能会出现关节疼痛、关节红肿、发热等症状。患者可以遵医嘱口服甲泼尼龙片、来氟米特片等药物治疗。如果疼痛症状严重,也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
除此之外,还可能与骨折等原因有关,病情严重时要及时就医治疗。