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拉肚子可以吃南瓜吗

2022-04-13 00:29:2439健康网

拉肚子可以吃南瓜。

南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙和磷。而且含糖量很低,几乎不含脂肪,南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,所以腹泻患者可以吃南瓜。南瓜是一种纤维含量很低的蔬菜,对于慢性腹泻且持续时间较长的宝宝,补充儿童营养很有益。腹泻初期好吃一些流质食物,如稠米汤、稀藕粉、杏仁膏、去油肉汤、淡茶、过滤果汁等。情况好转后,吃一些半流质食物,如挂面、面条、白米粥、蒸鸡蛋羹等。

建议腹泻不能吃大蒜、油腻食物、牛奶、鸡蛋等,会刺激胃肠,加重腹泻。

吴春城主治医师 江西中医药大学附属医院    消化内科

江西省中医药学会脾胃病分会秘书,师从于全国名中医张小萍教授,擅长中西医结合治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性便秘、肠易激综合征、炎症性肠病、反流性食管炎、以及各种肝炎、肝硬化、复发性口腔溃疡、失眠、神经官能症。另外对调理体质,饮食养生有独到见解。

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