三伏天用什么泡脚去湿气

三伏天一般可以用艾草、花椒、生姜等泡脚，能够起到一定的祛湿作用。

1、艾草

艾草属于比较常见的中药材，具有一定的祛湿作用，三伏天天气比较炎热，可以每天用艾草泡脚，能够促进局部的血液循环，起到一定的祛湿作用。

2、花椒

花椒性温，用花椒泡脚能够起到一定的祛湿作用，而且还可以缓解疲劳，还可以改善睡眠。

3、生姜

生姜属于热性食物，用生姜泡脚可以祛除体内的寒湿，还可以改善手脚冰凉、身体畏寒等症状。

除此之外，也可以用茯苓、陈皮等中药材泡脚，能够促进体内湿气的排出。但是在泡脚时需要时刻注意水温，避免水温过高，否则可能会导致皮肤烧伤，出现不适症状。如果泡脚后出现了明显的不适症状，需要及时就诊治疗，避免延误病情。