上压一般指收缩压，收缩压130mmHg，舒张压100mmHg属于高血压，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式控制血压。
1、一般治疗
高血压患者在日常生活中需要注意饮食，应以低盐、低脂、低糖饮食为主，同时还应注意避免吸烟、饮酒，可以适当进行运动，有助于控制体重，对控制血压有一定的帮助。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下服用降压药物控制血压，比如氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平等。需要注意的是，降压药物应遵医嘱服用，避免私自用药，以免引起不适症状。
高血压患者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需要注意保持平和的心态，避免情绪过激，可以通过听音乐、读书等方式缓解压力。
周艳副主任医师
湖南省人民医院 老年综合科
硕士，副主任医师，老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员，湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖（排名第三），主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项，发表论文10余篇
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戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
上压130下压100怎么办
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