空腹血糖13.7毫摩尔每升怎么降下来

空腹血糖13.7毫摩尔每升，可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式降下来。

1、控制饮食

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，为糖尿病较为常用的检测指标，可以反映胰岛β细胞功能，一般可以表示基础胰岛素的分泌功能。如果空腹血糖为13.7毫摩尔每升，建议患者可以控制饮食，避免进食奶茶、糖果、巧克力、蛋糕等食物，从而可以起到降血糖的作用。

2、适当运动

如果患者通过控制饮食的方式降血糖效果不明显，建议患者可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以有效降低血糖。

3、药物治疗

如果患者通过控制饮食、适当运动的方式没有得到有效降血糖，并且血糖持续升高，建议患者可以在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗，可以有效降低血糖。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行降血糖。如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。