血糖偏高可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。一般能吃猕猴桃、草莓、柚子等水果。
1、饮食
血糖偏高的患者在饮食上需要注意以低脂、低糖为主,避免进食油炸类、烧烤类、奶油类等食物,可以多吃新鲜的蔬菜,如青菜、白菜等,也可以适当进食含糖量较低的水果,如猕猴桃、草莓等。
2、运动
患者可以适当进行运动,如慢跑、瑜伽等,可以促进机体的新陈代谢,同时还有助于降低血糖。
3、药物
如果患者血糖偏高,通过饮食和运动无法控制血糖,则需要遵医嘱服用降糖的药物进行治疗,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,如果口服药物效果不佳,还可以遵医嘱通过注射胰岛素进行治疗。
除此之外,还可以通过调节情绪等方式进行调理。建议患者定期监测血糖,如果出现血糖升高的情况,需要及时就医,避免延误病情。
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