没有胃口不想吃饭怎么办

没有胃口不想吃饭通常与生理因素、甲状腺功能减退或慢性胃炎等有关。

1、生理因素：与精神紧张、饮食不规律等因素有关，导致患者食欲不振。适当做一些运动，通常可以缓解一段时间。

2、甲状腺功能减退：遵医嘱补充甲状腺激素，如甲状腺片、左旋甲状腺素钠片等。并且适当增加碘盐的摄入，注意饮食的多样化，吃一些助消化的食物来增加食欲。

3、慢性胃炎：按照医生的建议使用阿司匹林和布洛芬等非甾体类药物进行治疗，质子泵抑制剂，如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等，也需要进行治疗。同时还需要服用助消化药物进行治疗，如胰酶片、多酶片等。

建议患者适当调整饮食结构，以清淡饮食为主，养成规律的生活习惯，避免熬夜。