压差多大为正常范围

压差一般是指脉压差，脉压差的正常范围为20到60mmHg。

脉压差是指收缩压和舒张压之间的血压差，一般正常人的脉压差在20到60mmHg之间。如果脉压差超过60mmHg，称为脉压差增大，多见于老年人，也可见于高血压、主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭等。如果脉压差低于20mmHg，称为脉压差减小，多见于心包炎、主动脉瓣狭窄、严重的心力衰竭等。患者如果出现脉压差增大或者减小的情况，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗，避免延误病情。

在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，还要保持心情愉悦，避免过度紧张，可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。