心脏压差多少为正常值

心脏压差在40-60mmHg之间正常。

血压的压差是判断生命体征的重要指标。血压差存在，心脏才能跳动，心脏正常跳动，才有生命。血压差有两种，一种是收缩压在90-140mmHg之间，一种是舒张压在60-90mmHg之间。收缩压和舒张压之差称为脉压差，正常值在30-40mmHg之间。如果超过或低于这个压差，心率就会异常，并伴有相应的疾病。因此，定期测量血压是必不可少的。尤其是老年人，影响收缩压和舒张压的因素都会影响较大的脉压差。脉压差过大时，会引起动脉硬化、贫血、甲亢、风湿性心脏病、高血压、心脏病等疾病。

心脏压差的注意事项：首先注意情绪调节，心脏不好的，平日要保持情绪稳定，不要太高兴或太悲伤，也不要过于兴奋或过于紧张频繁。如果情绪控制不好，容易导致心跳过快、乏力、呼吸不畅、胸闷，威胁心脏和身体的健康。所以平日里要注意调节控制情绪，对心脏健康更有利。其次注意控制体重，如果长期超重，容易患冠心病等心脏病。因此，如果心脏健康有问题，应该注意控制体重，不要超重，改善生活方式，注意清淡饮食，避免脂肪类食物，这样更有利于心脏健康。最后心脏不好的患者，平日需要注意不要熬夜。如果长期熬夜，心脏会超负荷运转，加重心脏病，对心脏健康不利。平日要养成早睡早起的习惯，注意健康生活。如果心脏不好，就要养成日常适当运动的习惯。注意散步、慢跑等有氧运动，不要做太剧烈的运动。适度的有氧运动可以使心脏功能更强，有利于心脏健康。