闭经一般在什么年龄段

闭经一般在40岁以后。

闭经是指女性从未来过月经或月经周期不规律，通常是由于体内激素水平变化、子宫疾病、卵巢疾病等原因导致的。闭经一般在40岁以后出现，但是由于每个人的身体素质不同，闭经的年龄也会存在一定的差异，闭经的平均年龄一般在40岁以后。如果40岁之前出现闭经的情况，可能是存在卵巢早衰的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确具体的病因之后进行针对性的治疗。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。保持良好的心态，避免出现精神压力过大的现象。