女人在什么年龄段闭经最合适

女人在40岁以后闭经比较合适。

女性闭经年龄一般在45~55岁之间，此时卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素分泌水平会逐渐下降，导致月经周期逐渐缩短，甚至出现闭经等情况。如果在40岁之前闭经，可能会出现失眠、潮热、记忆力减退等症状，甚至会导致心血管功能下降，容易诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病，不利于身体健康。如果出现闭经的情况，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，对身体有一定的好处。

在日常生活中，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时也要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。如果出现身体不适现象，应及时到医院就诊治疗，以免发生危险。