低血压56算不算正常?

低血压指的是舒张压，如果舒张压56mmHg是不正常的，属于低血压。

血压指的是血管内的血液对于血管壁的侧压力，是为了推动血液在血管内的流动，如果血压过低，就会导致血液流动缓慢，造成远端毛细血管缺血，使其营养供应不足，从而引起功能障碍。正常的收缩压范围在90-139mmHg之间，舒张压范围在60-89mmHg之间。如果舒张压为56mmHg，低于正常范围，属于低血压。导致低血压的原因有很多，可能是因为营养不良导致的，患者日常可以增加蛋白质食物的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等。也可能是心脏疾病导致的，如心律失常、心肌梗死等，日常要注意避免过度劳累，不要熬夜，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、橙子等。

如果长期存在低血压，建议及时就医，完善相关检查，明确导致低血压的原因，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。