肩周炎治疗应分为急性期治疗、缓解期治疗和康复期治疗。
1、急性期治疗
急性期治疗主要以缓解疼痛、预防并发症为主。可以采用冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法进行治疗。冰敷可以减轻炎症反应和疼痛,加压包扎可以保护关节,避免进一步损伤。抬高患肢可以促进血液循环,减轻肿胀和疼痛。
2、缓解期治疗
缓解期治疗主要是通过加强锻炼、理疗和按摩等方法来缓解疼痛和预防并发症。可以采用电疗、热敷、按摩等方法。在理疗中,主要采用红外线照射、微波理疗、蜡疗等方法,可以促进血液循环,减轻肌肉疼痛和僵硬,防止肩关节肌肉萎缩。
3、康复期治疗
在这个阶段,治疗的主要目的是恢复肩关节的功能,提高患者的生活质量。可以进行适当的锻炼,如外展、上举、内收等,进行肩关节的主、被动和主动锻炼。还可以进行肩关节周围肌肉的等长收缩,以恢复肩关节的力量和灵活性。
总之,肩周炎是一种自限性疾病,可以自行缓解,患者不必过于紧张。在治疗过程中,应根据患者的具体情况,在医生的指导下采取适当的治疗方法,积极配合治疗。
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