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虾滑放在冷藏5天还能吃吗

2022-04-08 07:34:0739健康网

虾滑放在冷藏5天一般不能吃,因为虾滑通常可以放在冷藏3天,如果长时间放在冷藏会导致其变质,如果食用变质的食物会造成胃肠刺激,从而出现呕吐、恶心等症状,需要及时到医院进行治疗。

虾滑中含有丰富矿物质,尤其是含量丰富的钙、镁、磷矿物质元素,食用有利于促进骨骼的强度,并且其中的锌元素还可以增强新陈代谢酶的活性,促进肌肉的生长,另外,丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料,因此,平常适当食用一些虾滑可以增强自身的体质。并且虾滑含有丰富蛋白质,而蛋白质是构成白细胞和抗体的主要成分,适量食用有利于维持自身的免疫功能,可以促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长。患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的患者不宜吃,因为虾滑属于海鲜类食物,嘌呤较高,痛风患者吃了容易在关节内沉积尿酸结晶,导致出现加重病情的情况,并且哮喘也是一种过敏症状,对虾滑过敏的哮喘患者食用后可能会刺激喉及气管痉挛,从而引发哮喘,因此患者需要避免食用。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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