宫缩78分钟一次多久能生

七八分钟一次宫缩还有多久才能生是不确定的，需要根据产妇之后的产程进展决定。七八分钟一次宫缩的意义、生产流程、产前注意事项说明如下。

1、意义

七八分钟一次宫缩通常表示即将进入产程。一般规律的五六分钟一次宫缩伴有宫颈管缩短和宫口开放就称为临产，大多数产妇在临产后几小时到十几小时内分娩，如果是初产妇总产程会长一些，多数需要十几个小时左右。经产妇的产程会短一些。出现规律宫缩的现象后，产妇要保持心情平稳，避免精神过度紧张及焦虑，配合医护人员的指导，定时进食水和排尿，使用呼吸法，这些都有助于产程的顺利。

2、生产流程

一般来说，初产妇从宫缩开始到胎儿娩出需要10多个小时，经产妇一般需要6-8个小时。第一产程是指宫颈扩张期，从规律宫缩临产开始到宫颈扩张3公分，称为潜伏期，潜伏期一般需要8个小时左右，时间最长。宫颈扩张3公分至开全，称为活跃期，一般需要4个小时左右。宫颈开全之后进入第二产程，为胎儿娩出期，一般需要1-2个小时，胎儿娩出之后进入第三产程，胎盘娩出期一般需要几分钟到十几分钟。

3、临产注意事项

在分娩过程中孕妇要保证情绪足够平静，因为患者的精神状态会影响生产过程以及子宫收缩，只有把精神状态调整到最佳才能进行顺利分娩。当孕妇子宫在宫缩时一定要注意保持深呼吸，不能大喊大叫，如果出现腰部胀痛可以用手按压腰部来缓解症状。