如果想要克服测心电图紧张的情绪，可以通过深呼吸、转移注意力、心理疏导等方式进行改善。
1、深呼吸
如果患者在进行心电图检查时，出现紧张的情绪，建议患者通过深呼吸的方式进行改善，可以吸入足够的氧气，能够缓解紧张的情绪。
2、转移注意力
患者也可以通过转移注意力的方式进行改善，可以通过做其他事情，比如打羽毛球、打乒乓球等，能够帮助改善紧张的情绪。
3、心理疏导
如果以上方法都不能改善紧张的情绪，建议患者到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行缓解。
除此之外，也可以通过适当运动的方式进行改善。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
卢晓娟主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
戴军副主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病,冠状动脉的介入治疗
陈晖主治医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。
怎么克服测心电图紧张
测心电图紧张怎么缓解
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