闪腰一般指的是腰扭伤。腰扭伤多考虑是姿势不当引起的,也有可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因造成的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、姿势不当
如果长时间的弯腰活动或者是经常做一些剧烈的活动,可能会导致腰部的肌肉受到一定的损伤,容易出现疼痛、活动受限等症状。可以通过按摩、热敷的方式来缓解,过段时间后也可以适当的进行热敷。
2、外伤
腰部的组织受到外力的撞击之后,容易出现红肿、疼痛的症状,还有可能会导致活动受限。可以通过冰敷的方式来缓解,48小时之后也可以适当的进行热敷,促进局部的血液循环。必要时可以遵医嘱使用跌打损伤丸、红花油等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能跟长时间的弯腰活动有关,也有可能是经常做劳累的体力活导致的,会导致局部的关节受到损伤,容易出现明显的疼痛症状,还有可能会导致双下肢无力。可以在医生的指导下合理使用美洛昔康片、依托考昔片等药物来缓解疼痛,必要时也可以通过牵引治疗的方式来改善。
除了跟上述相对常见原因有关之外,还有可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起的,需要及时就诊。
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