骨盆倾斜怎么矫正

骨盆倾斜可以通过功能训练、物理治疗、手术治疗等方式来矫正。

1、功能训练

如果是姿势不正确导致的骨盆倾斜，可以通过加强肌肉锻炼来改善，如臀部肌肉训练、髋关节外展训练等，从而矫正骨盆的异常姿势。

2、物理治疗

患者可以通过磁疗、负重等物理治疗方式来改善，可以刺激骨盆区域的血液循环，加速骨盆的新陈代谢，从而改善骨盆倾斜的情况。

3、手术治疗

如果是骨盆骨折、骨盆畸形等病理性原因导致的骨盆倾斜，需要根据具体情况在医生指导下通过手术进行矫正，如骨盆骨折切开复位内固定术、骨盆畸形矫正术等。

除此之外，患者在日常生活中也要注意保持营养均衡，多吃富含钙元素、蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如步行、太极等，有助于提高自身免疫力。