月子里腿疼可能是受凉、缺钙或者是肌肉劳损等导致。
1、受凉
如果患者在月子期间不注意保暖，会导致腿部受凉，进而会出现疼痛、麻木等症状。患者在生活中需要注意保暖，多食用清淡食物，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需避免食用寒凉的食物，例如西瓜、绿豆糕等。
2、缺钙
因为宝宝在生长发育时需要大量的钙质，如果月子中的宝宝未能及时补充，会导致缺钙，进而会出现腿疼、无力等症状。可在医生的指导下选择药物进行治疗，例如碳酸钙、枸橼酸钙，同时还可多食用含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋或者是虾等。
3、肌肉劳损
如果患者在月子中喂奶姿势不当，会导致腿部出现劳损，进而会出现疼痛、红肿等症状。如果症状比较轻可选择针灸、按摩等方式进行缓解，如果症状比较严重需要及时到医院进行治疗。
月子中的患者需要注意休息，避免熬夜，多注意保暖，避免受凉，同时还需注意避免剧烈运动。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：内科：消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科：痛经、月经不调、闭经;儿科：脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科：各种视力下降;皮肤科：慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
月子里腿疼怎么治
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