腰棘间韧带炎一般1-3个月能好，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度考虑。
腰棘间韧带炎可能与长时间弯腰工作、剧烈运动、外伤等原因有关。如果个人体质较好，腰棘间韧带炎病情比较轻微，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质一般，腰棘间韧带炎病情严重，出现局部疼痛、肿胀、发红等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。
腰棘间韧带炎患者可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以通过推拿按摩、红外线照射等方式治疗。如果出现局部疼痛剧烈、弯腰受限等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、苹果、芹菜等富有营养的食物，提高免疫力。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
王岩副主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：颅神经疾病和神经源性疼痛疾病的显微手术治疗
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
腰棘间韧带炎一般多久能好
腰棘间韧带损伤多久能好
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