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晚上腿抽筋特别疼怎么回事

2023-05-08 12:23:3639健康网
核心提示:晚上腿抽筋特别疼可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因导致的,需要根据病因对症治疗。1、过度劳累如果患者长时间进行重体力劳动,导致身体过度劳累,可能会使肌肉过度紧张,容易出现肌肉痉挛的情况,多表现为腿部疼痛、抽筋等症状。建议患者注意多加休息,避免

晚上腿抽筋特别疼可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因导致的,需要根据病因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动,导致身体过度劳累,可能会使肌肉过度紧张,容易出现肌肉痉挛的情况,多表现为腿部疼痛、抽筋等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环,改善症状。

2、着凉

如果患者平时不注意腿部保暖,可能会受到风寒入侵,使肌肉痉挛收缩,从而出现疼痛、发凉等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷、针灸等方式进行改善。

3、缺钙

若是平时经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,容易导致神经兴奋性增加,从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃鸡蛋、牛奶等含钙量高的食物,必要时,可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外,也可能是肌肉损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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王晓东主治医师 天津医科大学总医院  骨科

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