女人腰疼可以煲乌鸡汤、羊肉汤、红枣南瓜汤等，但要注意饮用量。
1、乌鸡汤
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进体内新陈代谢，有利于身体恢复。
2、羊肉汤
羊肉汤中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素等。腰疼可能是受凉、外伤等原因引起的，喝适量的羊肉汤可以在一定程度上缓解疼痛症状。
3、红枣南瓜汤
红枣和南瓜中含有丰富的维生素和多种微量元素，腰疼患者适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
除此之外，还可以煲益母草鲫鱼汤、黄芪猪肚汤等，但要注意饮用量。如果腰疼是外伤引起的，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果出现腰疼、下肢麻木等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。
王伟副主任医师
河北医科大学第一医院 骨科
“岭南汤王”、广东省中医院资深药师佘自强，于6月10日突发脑溢血去世，终年65岁。对于佘老的突然离世，我们都十分震惊，而怀念他最好的方式，莫过于继续他未竟的事——将他的好汤谱告诉更多的人，将他倡导的健康饮食方式传播到更远的地方……
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赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
贺用和主任医师北京市大兴区中西医结合医院擅长领域：肿瘤介入治疗，中医药治疗肝胆胰癌、肺癌、胃肠癌、乳癌、脑肿瘤、肾癌、妇科肿瘤等，以及中医药防治肿瘤放化疗毒副反应，中医药预防和治疗...
女人腰疼煲什么汤好
腰疼煲什么汤吃效果好
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