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鲈鱼的禁忌与副作用

2022-04-02 07:32:3039健康网

鲈鱼并没有什么特别禁忌,但鲈鱼属于发物,对于一些患有皮肤病、疮肿患者是需要禁止食用的,以免加重病情。由于鲈鱼具有一定的补血作用,出血性患者也不宜多吃鲈鱼。另外,鲈鱼的副作用是其中含有丰富的嘌呤,痛风患者食用后会导致血尿酸增高,使病情加重。也比较容易诱发过敏,哮喘患者食用后可能会导致哮喘发作。

食用鲈鱼可有效补益肝脏,肝脏是人体较为重要的一个器官,具有解毒的作用,是过滤我们身体中一些有毒的成分和垃圾的部位。而鲈鱼具有一定的滋补肝脏的作用,提高人体肝脏功能的作用,同时也能缓解肝脏功能的不足。同时,鲈鱼有一定的强心作用,是由于其中含有的氨基酸和维生素以及微量元素,起到营养心脏并且提高心脏功能的作用,从而起到保护心脏的作用。鲈鱼也比较适合一些怀孕的女性食用,尤其是一些胎动不安的孕妇,鲈鱼具有明显的安胎作用,可以缓解胎动不安,同时其中的营养成分对于胎儿的生长发育也有一定的好处。鲈鱼中含有许多的营养成分,如蛋白质、维生素以及一些微量元素,含量相对比较高,对于人体有一定的滋补作用,可以起到较多的作用。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

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