筋粘连会自己好吗

筋粘连一般指的是筋膜粘连，筋膜粘连是否会自己好，要根据具体情况综合考虑。

1、可能会自己好

如果筋膜粘连的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，此时多注意休息，避免过度劳累，可能会自己好。

2、可能不会自己好

如果筋膜粘连的情况比较严重，出现局部疼痛、肿胀等症状，此时可能无法自己好。建议患者积极配合医生进行治疗，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过红外线、微波等理疗方式进行改善，必要时可去正规医院通过松解手术进行治疗。

日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。