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老年人房颤的注意事项

2023-04-02 12:26:5139健康网
核心提示:房颤是指心房颤动。老年人心房颤动应注意饮食清淡、注意休息、避免剧烈运动等。1、注意饮食清淡心房颤动可能与大量饮酒、高血压、心肌病等原因有关,可能会出现心慌、气短、胸痛等症状。要注意饮食清淡,吃小米粥、丝瓜汤、鸡蛋羹等清淡富有营养的食物,不要

房颤是指心房颤动。老年人心房颤动应注意饮食清淡、注意休息、避免剧烈运动等。

1、注意饮食清淡

心房颤动可能与大量饮酒、高血压、心肌病等原因有关,可能会出现心慌、气短、胸痛等症状。要注意饮食清淡,吃小米粥、丝瓜汤、鸡蛋羹等清淡富有营养的食物,不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。

2、注意休息

不要长时间熬夜,以免心脏负荷加重,影响心肌供血、供氧,出现心悸、头晕等症状。要保证有足够的睡眠时间,避免过度疲劳。

3、避免剧烈运动

心房颤动患者心脏功能有所下降,剧烈运动可能会加重心脏负荷,出现心悸、呼吸困难等症状。患者可以适当运动,比如散步、打太极拳等,但要避免剧烈运动。

除此之外,还要注意情绪稳定,避免过度焦虑。如果出现心悸、胸痛等症状,可以到医院就诊治疗。

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周艳副主任医师 湖南省人民医院  老年综合科

硕士,副主任医师,老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员,湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖(排名第三),主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项,发表论文10余篇

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