头晕快速缓解的方法需要根据引起头晕的原因进行分析，出现头晕可能是睡眠不足、上呼吸道感染、高血压等原因造成的，需要根据病因进行对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、精神萎靡等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够有效得到缓解。
2、上呼吸道感染
由于身体抵抗力下降，受到病毒感染导致上呼吸道感染，从而出现头晕、头痛、乏力等症状，甚至会出现发热的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的症状。在此期间还要做好自身保暖工作，避免受凉导致病情加重。
3、高血压
如果受到家族遗传因素的影响，或者是长期不良的饮食习惯，经常吃盐分含量过高的食物，可能会导致血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，从而缓解不适。在日常生活中要保持好的心态，避免情绪过于激动。
除此之外，也不排除是脑供血不足、脑梗死等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
石红婷副主任医师
广州医科大学附属第二医院 神经内科
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魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：主任中医师，针灸学博士，中西医结合副教授，中西医结合博士后，中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事，广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学，在三甲中医院工作15年，任教中医内科学多年。从事临床20年，对脑血管病，各种痛症，肝胆胃肠病，妇科的防治颇有研究，疗效显著。尤其在头痛头晕，面神经炎，面肌痉挛，失眠，抑郁症，焦虑症，脑梗死后遗症（偏瘫，吞咽困难，尿便障碍）；颈肩腰腿痛，顽固性咳嗽，慢性胃炎，消化性溃疡，慢性溃疡性结肠炎，顽固性便秘，痔疮；妇科痛经、盆腔炎、月经不调，不孕症、更年期综合症等疾病的治疗，独具特色。在二楼中医科坐诊。
党华副主任医师中山大学附属第一医院黄埔院区擅长领域：慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻炎、鼻中隔偏曲及鼻部肿瘤鼻内镜微创手术;过敏性鼻炎、慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗;鼻咽癌及其他咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;中耳炎手术治疗、尤其鼓膜穿孔无需开刀、耳内镜下微创修补等
陈贤楠主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，儿科各种重症疾病、呼吸感染/炎症性疾病、消化系统感染/炎症性疾病、小儿反复肺炎/呼吸道感染或咳嗽、婴幼儿感染/炎症、过敏性腹泻、婴儿食物过敏。
头晕快速缓解的办法
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