月经不调吃大豆异黄酮有用吗

月经不调吃大豆异黄酮有一定效果。大豆异黄酮还具有推迟绝经期以及预防和改善更年期症状的好处。月经不调除吃大豆异黄酮来调理之外，还可食用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、鹿胎膏及阿胶等来进行调理。

1、乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸是由人参、黄芪、白芍等多种药物所组成，具有补气养血，调经止带的功效。可用于治疗气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，带下等。

2、益母草颗粒

益母草颗粒是由益母草等中药组成，具有活血调经的功效。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少、淋漓不净。益母草颗粒在月经不调量较少、颜色比较浅方面治疗效果显著。同时，该药物具有补血益气等方面作用。

3、鹿胎膏

鹿胎膏以红参、当归、益母草、地黄、丹参、桂皮、木香、赤芍等药物为主要组成，具有补气养血，调经散寒的功效。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。因此，鹿胎膏对女性月经不调等的治疗有一定的效果。

4、阿胶

阿胶主要组成包括驴皮、冰糖、黄酒和豆油等，具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭。用于调养女性月经不调等方面有很好效果，可通过服用阿胶来缓解月经问题。

女性月经不调期间要调节好自己的生活、饮食、心情，平时要多注意休息，不要熬夜，不要做剧烈的运动。平时要注意饮食方面的调整，不要吃刺激性的东西，特别是很冷，辛辣，油腻的东西不能吃，而且保持良好和舒适的心情。