小腿韧带拉伤一般2周-4周能好,具体时间需要从个人体质、韧带拉伤程度进行分析。
如果个人体质较好,小腿韧带拉伤程度较小,只出现局部疼痛症状,恢复会相对较快,可能需要2周。如果个人体质一般,小腿韧带拉伤严重,出现局部肿胀、剧烈疼痛、功能障碍等症状,恢复会相对较慢,可能需要4周。如果韧带拉伤严重,可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗,同时可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,减轻疼痛症状。必要情况下,可以通过石膏外固定疗法治疗。
治疗后要注意休息,不要剧烈运动。要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等高蛋白、高维生素食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现小腿疼痛、肿胀等症状,可以到医院就诊治疗。