失眠枕头里面放什么好

失眠枕头里面放什么好这种说法不准确，失眠患者可根据自身情况选择合适的枕头。

失眠可能是由于思虑太过、劳累过度、气血亏虚等原因导致，患者会出现入睡困难、睡眠不深等症状。患者可选择高度适中、软硬适中的枕头，能够使颈部肌肉放松，还能够改善头部的血液循环，有助于缓解失眠的症状。

失眠的患者还可在医生的指导下服用酸枣仁、柏子仁等中药进行调理，同时还可适当进行针灸或者是按摩，能够起到辅助治疗的效果。另外，患者在日常生活中还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。