雌二醇低怎么调理上去

雌二醇低可以通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式调理。雌二醇是由卵巢分泌的一种雌激素，可以促进女性生殖器官的发育与成熟，维持女性的第二性征。

1、调整饮食

雌二醇低的患者可以适当食用一些富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、雪蛤、鸡肉、鱼肉等，可以在一定程度上补充雌激素。同时也可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以在一定程度上促进卵巢功能。

2、调整生活方式

患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，保持心情愉快，避免压力过大，可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于提高身体素质，帮助改善雌二醇低的情况。

3、药物治疗

雌二醇低的患者可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，可以改善雌激素低的情况。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行调理。如果通过上述方式，雌二醇低的情况仍未得到缓解，应及时就医，以免延误病情。