雌二醇低怎么补

雌二醇低的情况下，补充戊酸雌二醇片或者是芬吗通等含有雌激素的药物就可以。

如果患者雌二醇低的不是特别明显，也可以使用一些补肾养阴的中药，比如坤泰胶囊，肾气丸或者是金贵肾气丸，左归丸等等，都可以提高女性的雌二醇。具体用药多少，要根据患者雌二醇的具体数值而定。一般情况下，在补充雌激素时，多是从1mg开始补充。患者的雌激素低得非常厉害，可以增加到2-3mg。在使用雌激素时一定要注意，最好是周期性的治疗，也就是在使用雌激素的后期，排卵之后，要加用孕激素。这样能够对抗雌激素，不容易出现内膜的病变或者是乳房的病变，而且能使女性的月经有周期性的变化。如果患者是服用中药，则根据患者的临床症状、证型、来进行君、臣、佐、使的搭配，和用药剂量的选用。

通过寻找原因，要进行相应的治疗，同时也需要适当的补充所缺乏的雌二醇。某些生活方式不健康也和雌二醇减少密切相关，比如有些人工作压力非常大，作息又没有规律，饮食不规律，同时往往缺乏睡眠，辛辣、刺激性的食物吃得不少，高油、高盐、高糖、吸烟、饮酒，都可能影响卵巢的功能，造成雌二醇偏低。通过合理、均衡的营养，少油、少盐、少糖，科学的运动来帮忙，同时注意戒烟、限酒、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡同样重要。

除了饮食调理不能掉以轻心外，还应从心理健康，生活规律入手，保持理想体重，充足睡眠，缓解生活压力，适量运动。体内过多的饱和脂肪可以刺激雌激素的过度分泌。

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