为什么坐久了站起来腿会疼

坐久了站起来腿会疼，多考虑是正常现象，也可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果个人长时间久坐，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而出现肌肉疲劳、腿部疼痛等现象。这属于一种正常的生理现象，可以养成良好的坐姿习惯，避免长时间久坐。

2、肌肉劳损

如果患者长时间久坐，可能会导致腿部肌肉过度疲劳，从而诱发无菌性炎症，便会出现疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。患者可以注意多加休息，避免长时间久坐，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

如果患者长时间久坐，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，突出的腰椎间盘会压迫下肢神经，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。