腰后侧疼痛多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、腰背肌筋膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵袭腰部，从而出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状，活动时疼痛症状会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰背肌筋膜炎
长期处于潮湿的环境中，可能会使细菌滋生，并发生感染，可能会出现腰背部疼痛、僵硬等症状。患者可以积极配合医生通过红外线照射、微波理疗的方式进行处理，能够起到抗炎止痛的作用，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
除了上述原因以外，也不排除是腰椎间盘突出症等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
于晨光主治医师
哈尔滨市中医院 中医内科
毕业于黑龙江中医药，擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病
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杨阿民主任医师世纪坛医院擅长领域：应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
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