刚怀孕要注意什么不能吃

刚怀孕要注意饮食清淡、注意休息、避免同房。

1、饮食清淡

刚怀孕时，体内的激素水平会发生变化，此时会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。因此要注意饮食清淡，少吃过于油腻或者辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒、芥末等，以免加重不适症状，影响孕妇的身体健康。

2、注意休息

刚怀孕时胚胎还不是特别稳定，此时要注意多休息，避免过度劳累，同时还要避免进行剧烈运动，以免影响到胎儿的发育。

3、避免同房

孕妇在怀孕的前三个月和后三个月禁止同房，以免因子宫收缩或者胎膜早破而导致流产或早产。

除此之外，刚怀孕还要避免自行服用药物。如果孕妇出现身体不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。