刚怀孕的人不能吃什么?

刚怀孕的人一般指的是怀孕初期的人群，怀孕初期的人群一般不能吃辛辣刺激性食物、寒凉食物、油腻食物等，以免对身体健康造成影响。

1、辛辣刺激性食物

如果在怀孕初期吃火锅、麻辣香锅、螺蛳粉等辛辣刺激性的食物，可能会使胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状，容易影响胎儿的生长发育。

2、寒凉食物

寒凉的食物包括冰镇西瓜、冰激凌、冰块、冰沙等，如果在怀孕初期吃寒凉的食物，可能会引起子宫异常收缩，从而引起先兆流产的情况。

3、油腻食物

油腻的食物包括肥肉、奶油蛋糕、油条、炸鸡等，如果在怀孕初期吃油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状，容易影响身体健康。

除此之外，怀孕初期的人群还不能吃活血化瘀的食物等，怀孕初期的人群要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。还要注意定期去医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育。