养肝茶有哪几种组成

养肝茶种类繁多，不同的养肝茶有不同的组成成分，常见的养肝茶有菊花茶、桑叶枸杞茶、茵陈茶等。养肝茶是对肝脏有调养作用的茶饮品。

1、菊花茶

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。经过鲜菊花花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花有散风清热、清肝明目、养肝、护肝的功效，对肝阳上亢、肝火目疾有很好的辅助疗效。但饮用隔夜菊花茶可能会导致腹泻症状，如出现此症状，可在药师指导下服用蒙脱石散和整肠丸进行治疗。

2、桑叶枸杞茶

桑叶枸杞茶原材料有桑树叶、车前草、枸杞子等。可准备桑树、车前草、枸杞子，将这三种中药材一起煎水服食。桑叶枸杞茶，具有滋阴润肺、养肝明目的功效。其中桑叶也具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳的功效，而枸杞有补精益气的功效。但需注意，经期和妊娠期的妇女慎服桑叶枸杞茶。

3、茵陈茶

茵陈性微寒，味辛、苦。茵陈茶有清湿热、保肝降酶、退黄的功效，也是养肝护肝的佳品。适用于症见尿黄、目黄、肤黄。伴有身疲体乏、食欲不振等。但用量过大可能会引起头晕、恶心、上腹饱胀、灼热、腹泻等现象，因此要适量饮用。