高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压高舒张压正常多考虑是饮食不当引起的，但也可能是精神紧张、遗传因素等原因引起的，建议到医院就诊治疗。
1、饮食不当
经常吃咸鱼、腊肠等高盐食物或大量饮酒，可能会增加心脏耗氧量，使体内血压升高。可以合理调整饮食，吃山药、木耳、鸡肉等清淡食物。平时要戒烟戒酒。
2、精神紧张
长期精神紧张可能会导致植物神经功能紊乱，可能会导致血压升高，出现头晕、头痛等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
3、遗传因素
家族中有患高血压病的人，其后代患高血压病的概率较大。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降血压药物治疗。
除此之外，还可能是原发性醛固酮增多症等原因引起的，要及时就医治疗。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
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马晓红湖北省新华医院擅长领域：中西医结合治疗急性肾炎，慢性肾炎，肾病综合症，系统性红斑狼疮肾炎，IgA肾病，紫癜性肾炎，高血压肾病，糖尿病肾病，尿酸性肾病，肾结石，蛋白尿，血尿，复杂性尿路感染；月经不调，更年期综合征，乳腺增生，子宫肌瘤；腰痛；骨质疏松；咽炎，咳嗽；胃痛；失眠；便秘；肿瘤；前列腺炎（增生）等。
别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
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