感冒是否可以吃柚子通常要根据感冒的类型来判断。
感冒在临床上可分为风热感冒和风寒感冒,因为柚子性寒,若患者为风热感冒,通常可以适量吃柚子,但若为风寒感冒,通常不建议患者吃柚子,食用后可能会加重病情。
1、风热感冒:
一般由患者感受风热之邪所引起,患者通常会出现鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛等症状,患者可以服用疏散风热、解表的药物治疗,例如银翘散加减等。
2、风寒感冒:
风寒感冒常见的症状为打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等,少部分患者还会出现咽痒、咳嗽、咯白稀痰等症状,通常建议患者服用疏散、风寒、解表的药物进行治疗,例如荆防败毒散加减等。
平时要注意休息、保暖,保持空气通畅。年老体弱者应卧床休息,避免过度劳累;多喝温开水,有助于退热发汗,排出毒素,维持体内水电解质平衡。也可食用紫菜鸡蛋汤、豆浆、米粥等补充蛋白质;也应多食用富含维生素和微量元素的水果蔬菜,饮食以清淡、易消化、少油为主患者在感冒期间要注意休息,不要过于劳累,同时患者还要多喝白开水,因为感冒期间对于能量的消耗比较大,多休息可以促进感冒的康复,多喝水可以多排尿,有助于排出体内多余的毒素,促进感冒的恢复。另外,患者还要清淡饮食,尽量少吃辛辣刺激的食物,以免加重胃肠道的负担,从而加重感冒的症状。
如果说香椿韭菜是春季最适合吃的菜,那么从谷雨开始到立夏这段时间,最适合吃的蔬菜莫过于豌豆苗。它不但清香鲜嫩,而且营养价值很高,含有丰富的维生素C,可谓是春夏交替之际最适合吃的蔬菜之一了。