感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染可以吃水果,但需适量。
上呼吸道感染大多是由病毒、细菌等病原体感染导致。水果中含有大量的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养物质,适量吃可以补充营养,对增强体质有一定的辅助作用,同时还有利于促进机体新陈代谢,对于病情的恢复有一定的好处。但要注意避免过量吃水果,以免加重胃肠道负担,出现消化不良、腹胀等不适症状。
上呼吸道感染的患者需及时就医,如果是病毒感染导致,可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等药物治疗。如果是细菌感染导致,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等药物治疗。另外,上呼吸道感染的患者还需多喝水,多休息,避免熬夜,以免导致病情加重。
前两天,食神介绍了两个可以帮助大家预防春季便秘的蔬菜,今天食神要给大家隆重介绍一个冬春季上市、如今正是品尝好时节的水果——马蹄。雪白的马蹄搭配上绿豆沙,再撒几颗冰糖,甜美又可口。