60岁正常血糖值空腹血糖的标准在3.6-6.1mmol/L之间,餐后两小时的血糖需要小于7.8mmol/L,具体可因个体情况由医生评估正常误差范围。
如果60岁患者基础条件较差、并发症多,血糖的数值控制可以适当调整。对于本身存在糖尿病的患者,需要根据患者的并发症进行分析。如有脑出血、脑血栓、心脏搭桥术后或糖尿病足截肢,糖尿病视网膜病变等情况,且患者运动量减少、自主能力较弱,血糖的控制值可以略放宽,一般空腹血糖为7.0-8.0mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在8.5-9.0mmol/L即可。如果60岁的患者没有基础病,身体状况较好,建议患者将空腹血糖控制在6.5-7.0mmol/L,餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以下。对于血糖高的60岁人群,可以适当用菊花、蒲公英、苦丁、薄荷泡茶喝,可以促进糖类物质的代谢,还能减少血管的压力,对于降糖降脂都有一定帮助,也能及时补充水分,缓解血液粘稠。
60岁由于新陈代谢降低,无论是否存在糖尿病都要尽量控制每天总热量的摄入。可以多吃一些高纤维、高维生素的食物,少吃含糖、盐、油高的食物,并且定期体检。如果平时血糖波动较大,年龄也较大,需要多测几次来做对比,不可大意。
擅长领域:教授,博士研究生导师,深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家,中国中西医结合神经科专业委员会委员,中华中医药学会内科血液病专业委员常委,广东省中西医结合神经病学专业委员会常委,广东省中医药学会终身理事,深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。 诊治范围:常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病,脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎,慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,慢性荨麻疹,暗疮,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征等妇科病,不孕不育症,顽固性咳嗽,小儿消化不良,恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗,以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项,其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部,发表学术论文80余篇。
擅长领域:胰肾联合移植(治疗糖尿病合并尿毒症)、亲属肾移植、肝移植,肾移植后抗排药的应用,移植肾慢性失功的诊治。
擅长领域:针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。