吃山楂糕的功效与作用

吃山楂糕具有健脾开胃、活血化瘀、辅助降脂降压的功效与作用。

1、健脾开胃

山楂糕中含有丰富的酸性物质，适量食用可以刺激唾液分泌，从而达到健脾开胃的效果。

2、活血化瘀

山楂糕中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够起到活血化瘀的功效。

3、辅助降脂降压

山楂糕中的脂肪含量比较低，同时其中还含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量食用能够辅助降低体内胆固醇，从而达到辅助降脂降压的功效。

除此之外，还有增强食欲、辅助降血压等功效与作用。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。