通常情况下，备孕男士是需要吃叶酸的。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕期间男性的身体中提取的一种营养成分，可以促进男性精子的生成，还可以提高精子的质量，对预防胎儿神经管畸形有一定的作用。所以，备孕男士是需要吃叶酸的，可以有效提高男性的精子质量，还可以改善精子的活力，有助于女性受孕。
在备孕期间，男士要注意戒烟戒酒，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响精子质量。建议饮食以清淡易消化为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，可以补充身体所需的营养物质。同时，男士也要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，提高精子质量。
鹿志霞副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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姜涛主任医师首都医科大学附属北京安定医院擅长领域：精神分裂症的诊断和治疗
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
备孕男士要吃叶酸吗
备孕为什么要吃叶酸呢？
男的需要吃叶酸吗
不备孕吃叶酸片有影响吗
叶酸要吃多久合适
叶酸吃到什么时候
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