苹果可以和百合一起煮吗

苹果一般可以和百合一起煮。苹果和百合煮水后饮用，对人体具有清心安神、滋阴养颜的功效与作用，同时苹果和百合煮水后饮用对人体还具有一定的杀菌消毒、促进消化、提高自身免疫力的作用，主要的原因是苹果、百合中含有丰富的维生素、氨基酸等多种营养成分，可以有效地补充体内所需要的营养，从而提高自身的抗病能力。

苹果百合汤是一道家常甜品，其组成的主要材料有苹果、干百合、红枣、枸杞、冰糖。苹果百合汤的做法步骤是苹果去皮去籽切块，干百合摘洗干净，红枣和枸杞洗净，锅中放水煮沸后加苹果块、红枣煮10分钟，加入干百合和枸杞子煮开后加入适量的冰糖即可。建议苹果百合汤温热的时候饮用较好，口感较为爽快，但是放凉后，本身胃肠功能较差的人群则不宜食用，因为可能会造成身体不适。此外，在日常生活中糖尿病患者也应该尽量避免饮用苹果百合汤，因为通常蒸煮熟后的苹果甜度会增加，也会更有利于身体的吸收，因此容易升高血糖，对于糖尿病患者而言不利于保持血糖的稳定。