脚伸直小腿就抽筋怎么回事

脚伸直小腿就抽筋一般考虑与过度劳累、缺钙、脑梗死等原因有关。

1、过度劳累

患者如果长时间保持一个姿势或被小腿长期受到压迫，可能会导致小腿的血液循环减慢，从而会出现脚伸直时小腿出现抽筋的症状。患者可以进行适当活动，及时变换姿势，避免长时间保持一个姿势，必要时可进行按摩、推拿等物理方法进行缓解，期间需注意保暖，以免加重病情。

2、缺钙

人体缺钙可能会导致小腿抽筋，正常人的血钙一般维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则被认定为缺钙。缺钙会使神经肌肉的兴奋性增加，特别是在受凉、过度劳累时，更容易出现腿部抽筋的情况。患者可以在医生的指导下口服赖氨酸磷酸氢钙片或葡萄糖酸钙进行治疗。平时要多吃钙含量丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、核桃等，而且要多晒太阳，适当进行运动，增强机体抵抗力，促进钙的合成。

3、脑梗死

脑梗死患者由于脑部血管梗塞，会影响到大脑的神经系统，导致神经系统的功能发生紊乱，从而引发患者出现小腿抽筋的情况。脑梗死是一种临床常见的疾病，由于局限性脑组织缺血性坏死或软化导致。脑梗死并无特效药，仅可使用对症支持治疗药物，一般针对神经保护、改善脑血管循环等使用药物，神经保护类药物常见的有依达拉奉、胞磷胆碱钠胶囊等，改善脑血管循环类药物包括人尿激肽原酶。对大脑半球的大面积脑梗死，如无禁忌症可施行大骨瓣开颅减压术或部分脑组织切除术。