晚上脚抽搐是什么原因

晚上脚抽搐多考虑是着凉、劳累过度等原因造成的，也不排除是缺钙引起的，建议积极配合医生进行治疗。

1、着凉

如果长期处于比较寒冷的环境下，可能会使肌肉发生痉挛，因此会出现肌肉僵硬、疼痛等症状。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下，多注意脚部保暖，避免着凉。

2、劳累过度

如果平时生活中经常做剧烈运动，可能会导致肌肉组织发生劳累过度，因此会引起肌肉酸胀、脚部无力等症状，甚至还可能会出现肌肉痉挛。可以通过局部按摩或热敷等方式改善，也要多注意局部保暖，避免着凉。

3、缺钙

如果存在不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内严重缺钙，一般会引起肌肉痉挛、肌肉无力等症状，甚至还可能会对正常的生活造成影响。建议调整好不良的饮食习惯，可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是癫痫等原因造成的，还需要及时前往医院的小儿外科采取合理治疗，以免影响到正常的生活。