湿气重的人能喝牛蒡茶吗

湿气重一般是可以喝牛蒡茶的，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。牛蒡茶具有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补肾、益气降压、预防中风等功效，患者适量饮用后可以缓解湿气重导致的便秘、口舌生疮、上火等症状。同时牛蒡茶还具有调节血糖、血脂、血压、降低胆固醇、健脾胃、补肾壮阳的作用，对于糖尿病、类风湿、肥胖症等疾病也有一定的效果。

若患者长期服用会对身体产生一些不利的影响，同时经常喝过浓的牛蒡茶还会使人造成上火体质，出现口腔溃疡、牙周炎等疾病。牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但是如果是月经期的女性，需要避免饮用牛蒡茶，否则会出现腹痛、月经紊乱等症状，对于血压低的患者，也不建议经常服用，这样会使血压降得更低，出现头晕的症状。

湿气重的治疗以健脾利湿为主，常用的中成药物是参苓白术散、附子理中丸、归脾丸等，还可以配合艾灸、拔罐的方法，祛除体内的湿气。另外，体内湿气比较重的患者也可以通过按摩的方式进行调理，可以按摩涌泉穴和足三里穴位，可以使人体的血气变得更加通畅。在饮食上可以多吃一些温性的食物，比如牛羊肉、韭菜、桂圆或者是荔枝等，还可以通过运动加速湿气排出体外，例如跑步、健走或者是游泳等运动。