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孕妇可以吃黑提子吗

2023-04-08 10:44:4139健康网

孕妇一般是可以吃黑提子的,但需要控制食用量。

黑提子属于常见的水果,其中富含维生素C、花青素、膳食纤维等营养成分。孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。同时其中也含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。但由于黑提子的糖分含量较高,如果孕妇过量食用,可能会导致血糖升高,严重时还可能会诱发妊娠期糖尿病,所以不宜过量食用。

孕妇在日常生活中要注意合理膳食,避免暴饮暴食,避免吃辛辣、油腻的食物。同时还需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。

刘泽群主治医师 广州市妇女儿童医疗中心    妇产科

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