怎么判断恶露完了

恶露是产后子宫内膜剥脱出来的残留物和分泌物，通常可以通过颜色、气味、数量等来判断恶露是否排干净。

1、颜色

产后恶露的颜色一般是鲜红色或者暗红色，随着时间的推移，恶露的颜色会逐渐变浅，最后会变成白色或者黄色。

2、气味

产后恶露会带有一股腥味，但是没有明显的异味。如果恶露长时间没有排出，会出现腥臭味或者恶露有异味的情况。

3、数量

产后恶露的量会随着时间的推移而减少，一般在产后14天左右会完全排出。如果恶露长时间没有排出，会出现量增多的情况。

除了上述方法判断恶露是否排干净外，还可以通过B超检查来判断。产后要注意休息，避免过度劳累。同时要加强营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。