不来月经怎么调理

不来月经可能是由于怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、怀孕

如果育龄期的女性在同房的时候没有做好避孕措施，可能会导致怀孕，怀孕后会出现月经停止的情况。平时应注意休息，避免过度劳累，并定期到医院进行产检。

2、内分泌失调

如果女性平时长时间熬夜、精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟的情况。平时应注意放松心情，避免过度紧张，可以多和朋友聊天，也可以多外出参加户外运动，有助于缓解精神压力。

3、多囊卵巢综合征

如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会出现排卵障碍、月经失调等症状。可以在医生指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，平时要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高热量的食物，如油条、奶油蛋糕等。

除此之外，还可能是卵巢功能低下、子宫内膜炎等原因引起的，建议及时就医治疗。