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月经量少怎么调理最有效

2023-05-28 13:42:0439健康网

月经量少没有最有效的调理方法,一般可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

月经量少可能是由于饮食不规律、过度节食等因素导致机体内雌激素分泌不足引起的。建议患者可以适当调整饮食,多吃富含雌激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、鸡肉等,也可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于促进机体内雌激素的分泌,从而改善症状。

2、物理治疗

通常情况下月经量少的患者可以在医生的指导下通过按摩子宫穴、气海穴、关元穴等穴位进行治疗,可以促进局部的血液循环,从而促进子宫内膜的生长,使月经量增多。

3、药物治疗

如果患者通过上述方式无法得到改善,也可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,有利于调节体内激素水平,从而改善症状。

除此之外,还可以通过手术治疗等方式进行调理。日常生活中要注意保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。

王一清主治医师 成都市第一人民医院    妇产科

住院医师,中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业,2011年取得执业医师资格。科研研究方向:高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作,有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。

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