月经量少没有最有效的调理方法，一般可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式调理。
1、调整饮食
月经量少可能是由于饮食不规律、过度节食等因素导致机体内雌激素分泌不足引起的。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、鸡肉等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进机体内雌激素的分泌，从而改善症状。
2、物理治疗
通常情况下月经量少的患者可以在医生的指导下通过按摩子宫穴、气海穴、关元穴等穴位进行治疗，可以促进局部的血液循环，从而促进子宫内膜的生长，使月经量增多。
3、药物治疗
如果患者通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，有利于调节体内激素水平，从而改善症状。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行调理。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
王一清主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
住院医师，中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业，2011年取得执业医师资格。科研研究方向：高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作，有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等[详细]
去看看 ￥44.0
血塞通片
活血祛瘀、通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管后遗症，冠心病心绞痛属上述证候者。[详细]
去看看 ￥31.9
硝苯地平
临床适用于预防和治疗冠心病心绞痛，特别是变异型心绞痛和冠状动脉痉挛所致心绞痛。适用于各种类型的高血压，对顽固性、重度高血压也有较好疗效。雷诺氏征。由于能降低后负荷，对顽固性充血性心力衰竭亦有良好疗效，宜于长期服用。另外，也适用于患有呼吸道阻塞性疾病的心绞痛病人，其疗效优于&beta；受体阻滞剂。[详细]
去看看 ￥0.0
岳宝安主任医师陕西省中医医院擅长领域：国家中医药管理局 “十一五”重点专科陕西省中医医院针灸科项目负责人，科副主任。擅长疾病：擅长中风、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、风湿与类风湿性关节炎、眩晕、颈椎病、突发性耳聋、脑外伤后遗症、截瘫、失眠、腰肌劳损、小儿脑病后遗症、慢性疲劳综合征、阳萎、单纯性肥胖等。
于静住院医师首都医科大学附属北京同仁医院擅长领域：中医药治疗干眼症、角膜炎、结膜炎、虹膜睫状体炎、眶上神经痛、视疲劳等；开角型青光眼的中医体质分型及治疗、青光眼视神经保护；眼底血症：视网膜中央（分支）经脉阻塞、年龄相关性黄斑变性、特发性息肉样脉络膜血管病变、眼底血管样条纹、高度近视眼底病变继发黄斑区CNV、糖尿病性视网膜病变、中心性渗出性脉络膜视网膜病变、玻璃体积血等；退行性神经性眼病：视网膜色素变性、Leber遗传性视神经病变、原发及继发性视神经萎缩的视功能保护等；中浆、多发性一过性白点综合征等自限性眼病的视功能保护；视网膜脱离复位术后等眼科术后的视功能保护
孙中明副主任医师杭州市红十字会医院擅长领域：中西医结合诊治男女泌尿、生殖疾病方面有专长;在对男女不孕不育如少、弱、死、无精子症、抗精子抗体、多囊卵巢综合征、子宫内膜异常、高泌乳素、低E2,卵巢多囊样改变、卵泡发育不良、盆腔炎、输卵管梗阻积水等;性功能障碍、内分泌失调、前列腺炎、精索静脉曲张、不射精、性病及后遗症。女性尿道综合症,尿急、尿频、尿滴沥不尽,白浊、精血、结石病、男女更年期综合症;对各种原因所致的严重的畸、少、弱、死、无精子症诊效显著;精子动力障碍、免疫性不育;前列腺推按、早泄脱敏疗法;
月经量少怎么调理最有效30岁
月经量少怎么调理最有效 35岁
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！